Клуб красоты и здоровья в Днепропетровске

cigun

Направление Цигун

Цигун — это древнее китайские практики, представляющие собой своего рода мягкую оздоровительную  гимнастику, направленную с одной стороны на рас…

 

Гимнастика цигун оказывает оздоровительное воздействие на организм.

Основной целью этой группы является восстановление гибкости позвоночника, нормализация положения сегментов позвоночного столба (корректировка осанки), уменьшение деформации межпозвонковых дисков, что способствует улучшению функционирования внутренних органов, увеличение статической силовой выносливости мышц и их эластичности, восстановление гибкости и подвижности суставов.

В процессе занятий оказывается положительное воздействие на системы организма:

дыхательную: углубление дыхания, улучшение вентиляции легких;

— нервную: физическое и эмоциональное расслабление позволяет избавиться от стрессов;

— пищеварительную: восстановление структуры и функций органов пищеварения;

— сердечно-сосудистую: укрепление и восстановление эластичности сосудов, нормального кровообращения и давления, укрепление сердечной мышцы.

 

РАСПИСАНИЕ: пн, ср, пт 9:30 – 11:00

 

Инструктор: Сирюмин Алексей – инструктор цигун Днепропетровской городской федерации Тайцзицюань и Цигун.

Партнёр  клуба здоровья и красоты «Талия»

Днепропетровская городская федерация

Тайцзицюань и Цигун