Хатха йога-это «силовая йога», т.к при выполнении определенных асан Вам необходимо применить силу, как физическую, так и умственную.

Основной идеей хатха йоги является развитие гибкости тела. Выполнение асан подарит Вам хорошее самочувствие и подтянет организм, сделает Вас более собранным, сильным и стрессоустойчивым.

Поэтому, развивайте свое тело и разум, освобождайтесь от внутренней скованности и позвольте себе быть свободным вместе с хатха йогой.

Занятия проводятся : чт.
Стоимость абонемента : 4 занятия-280 грн.
Разовая тренировка в группе -100 грн.